Network
JURNAL PALOPO - Aktivitas seharian sering kali memaksa seseorang untuk tidur larut malam atau begadang. Baik itu untuk keperluan pekerjaan maupun hanya sekadar bermain media sosial atau menonton serial kesukaan.
Bahkan beberapa orang memang suka begadang dan menjadikannya sebagai kebiasaan yang sulit dihilangkan.
Namun, dampak dari kebiasaan begadang tak bisa ditampik. Begadang memiliki efek buruk bagi kesehatan tubuh, bahkan berpengaruh juga dengan penampilan.
Baca Juga: Pernikahannya di Ujung Tanduk, Kalina Ocktaranny Ungkap Alasan Menerima Ajakan Nikah Vicky Prasetyo
Begadang yang dilakukan secara terus-menurus dapat menyebabkan risiko munculnya berbagai penyakit yang tidak bisa diabaikan.
Berikut penyakit yang bisa menyerang seseorang karena aktivitas begadang yang terus menurus dilakukan.
Sistem imun menurun
Jika Anda terus begadang meski tak punya urusan ‘penting’, maka efeknya dapat berupa menurunnya sistem imun pada tubuh.
Sistem imun yang menurun membuat seseorang berisiko tinggi terkena berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan sampai mematikan.
