Anda Menderita Penyakit Asam Lambung! Atasi dengan Konsumsi Jahe Hingga Lidah Buaya

Baca Juga: Tak Sekedar Tanaman Hias, Sirih Gading Ternyata punya Manfaat Kesehatan Psikologis dan Menetralkan Bau

Baca Juga: Mitos atau Fakta: Tiga Hal Mistis yang Berkaitan dengan Tanaman Hias Bunga Melati

Baca Juga: Fakta Tanaman Hias Bunga Melati, Miliki Khasiat Kecantikan Hingga Meringankan Persalinan

2. Sayuran

Menjadi salah satu sumber vitamin dalam tubuh, sayur tentu sangat cocok di konsumsi bagi para penderita asam lambung.

Adapun rekomendasi sayur yang bisa Anda makan adalah Asparagus, sayuran berdaun hijau, kembang kol, Mentimun, dan Kentang, serta Kacang hijau.

3. Lidah Buaya

Kaya akan banyak manfaat salah satunya meredakan luka bakar, ternyata lidah buaya juga dapat dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

Untuk mengkonsumsinya, Anda dapat meminum ataupun mencampurkannya ke dalam makanan.

Baca Juga: Selalu Diabaikan, Ternyata Tanaman Liar Rumput Teki Miliki Khasiat Haluskan Kulit dan Turunkan Berat Badan