Kenali 6 Jenis Makanan yang Dapat Membuka Penyumbatan Arteri Secara Alami

1. Kunyit

Mengandung banyak manfaat kesehatan, juga dikenal sebagai salah satu rempah tersehat di bumi ini. Bumbu kunyit menawarkan senyawa anti-inflamasi yang kuat, dan mampu menurunkan kolesterol jahat, menangani penyakit jantung, dan membantu jika terjadi masalah koroner.

Baca Juga: Ini Bahan Makanan yang Penting untuk Disiram dengan Air Mendidih Sebelum Digunakan

Baca Juga: Tanggapi Kerumunan Kunker Jokowi di NTT, Adhie M Massardi: Tidak Berlandas Pada Keadilan

Baca Juga: Empat Momen yang Pas untuk Nikmati Camilan, di Perjalanan hingga Menonton Film

2. Spirulina

Spirulina adalah sumber tanaman makanan super yang kaya akan mineral, vitamin, dan antioksidan. Dosis harian 4.500 mg menormalkan tekanan darah dan melemaskan dinding arteri.

3. Semangka 

Semangka organik adalah buah yang sehat, dengan mengonsumsi 4.000 mg asam amino yang ada di dalam semangka, mampu menurunkan tekanan darah hanya dalam 6 minggu. Selain itu, oksida nitrat, membantu pelebaran pembuluh darah.

4. Cranberry