Manfaat dan Efek Samping Cuka Sari Apel Bagi Mereka yang Sedang Diet

- Dan yang tak kalah pentingnya bahwa cuka sari apel dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Menurut laporan 2018 dalam Journal of Functional Foods , cuka sari apel, ketika menjadi bagian dari diet kalori terbatas, 'dapat dianggap sebagai strategi yang efektif' untuk mengurangi lemak visceral dan membantu dalam beberapa masalah kesehatan lainnya.

Pakar Harvard Medical School juga menunjukkan informasi yang menunjukkan kemungkinan hubungan antara cuka dan penurunan berat badan.

Cuka sari apel mungkin memiliki beberapa manfaat, tetapi orang juga harus waspada terhadap kemungkinan efek sampingnya.

Baca Juga: Ujung Pena atau Wanita! Gambar Pilihan Tentukan Kepribadian dalam sebuah Hubungan

Efek samping cuka sari apel:

- Masalah gigi

Karena sifat asam dari cuka sari apel, hal itu dapat menyebabkan kerusakan email gigi, gigi berlubang, dan kemudian tambalan.

Risikonya paling tinggi ketika seseorang secara teratur mengonsumsi cuka sari apel murni.

Baca Juga: Pandji Sebut NU dan Muhammadiyah Jauh dari Masyarakat, Muannas: Minta Maaf dan Klarifikasi