JURNALPALOPO - Onychophagia atau menggigit kuku, adalah kebiasaan yang cukup umum.
Sekitar setengah dari semua pra-remaja dan remaja menggigit kuku mereka.
menurut para ahli kesehatan di University of Michigan, meskipun kebanyakan orang berhenti setelah usia 30 tahun (atau setidaknya berhenti mengakuinya).
Baca Juga: Lowongan Pekerjaan di PT Telkomsel, Buka Posisi Customer Service
Menggigit kuku yang dapat disebabkan oleh stres, kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, atau sekadar bosan dan gelisah mungkin tampak tidak berbahaya.
Tetapi dapat mengundang bakteri, virus, atau jamur untuk masuk ke dalam tubuh dan aliran darah.
Perilaku ini dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi yang parah termasuk virus corona baru.
"Menggigit kuku sangat berisiko saat ini karena kami tahu virus dapat hidup di permukaan, seperti kuku Anda.
Baca Juga: Segera Daftar! Bank BRI Syariah Buka Lowongan Kerja, Ini Posisi yang Dibutuhkan
"Dan paling sering ditularkan ke wajah Anda dengan menyentuh wajah," kata Purvi Parikh, MD, ahli imunologi dewasa dan anak serta ahli alergi di NYU Langone Health di New York City.
Pertanyaannya seberapa buruk sih kebiasaan menggigit kuku?
Berikut ini akibatnya jika Anda sering menggigit kuku, dikutip Jurnal Palopo dari thehealthy.
1. Bagaimana menggigit kuku dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur
Baca Juga: Menang 4-0, PSG Puncaki Klasemen Ligue 1 Prancis Menggusur Stade Renmnais
Jika Anda pernah melakukan manikur, Anda pasti melihat kotoran yang dibuang oleh ahli manikur dari bawah kuku Anda.
Itulah yang dapat Anda lihat dengan mata telanjang, jadi bayangkan saja semua bakteri yang tidak dapat Anda lihat.
Patogen paling umum yang bersembunyi di bawah kuku kita adalah Staphylococcus, Streptococcus, dan bakteri Coryneform
Bakteri ini dapat masuk ke dalam tubuh melalui luka di kulit atau menelannya setelah menggigit kuku.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KESEHATAN, Sabtu, 17 Oktober 2020: Aries Mesti Yoga Virgo Bisa Lakukan Meditasi
Jika itu tidak cukup untuk mencegah, bayangkan jamur dermatofita, juga dikenal sebagai kurap, nongkrong di jaringan kuku saat Anda membuka mulut dan memasukkan jari.
“Idealnya kuku harus dibuat pendek, dan sering mencuci tangan harus dilakukan,” kata Dr. Parikh, menggemakan rekomendasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
2. Bagaimana menggigit kuku menyebabkan pilek dan flu
Menurut CDC, ada lebih dari dua ratus virus flu yang beredar pada waktu tertentu.
Ada banyak faktor risiko untuk mendapatkannya. Salah satu sistem kekebalan yang lemah dan/atau paparan seseorang yang sakit.
Baca Juga: Terlalu Tertekan, Beberapa Idol K-Pop Ini Memutuskan untuk Mengakhiri Hidup Mereka karena Depresi
Anda dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan Anda tertular virus dengan menjauhkan tangan dari "wajah Anda, terutama mulut dan hidung," kata Dr. Parikh.
Virus yang menyebabkan flu juga tumbuh subur di kulit Anda.
Jadi sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air (atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol).
Hindari pula menggigit kuku dengan mengunyah permen karet.
Baca Juga: Kelahiran 1999, Beberapa Idol K-Pop ini Memiliki Bakat dan Visual yang Memukau
“Menjaga kuku tetap pendek adalah pencegah terbaik agar Anda tidak tergoda,” kata Dr. Parikh.
3. Bagaimana menggigit kuku bisa membahayakan gigi Anda
Menggigit kuku juga bisa merusak gigi dan gusi.
Menggigit kuku dapat membuat gigi depan retak, patah, atau rusak, dan juga berpotensi menyebabkan sakit gusi dan kerusakan jaringan gusi.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KARIR: Sabtu, 17 Oktober 2020, Aquarius Jangan Sampai Tertipu!
Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah pelindung mulut dapat membantu Anda berhenti menggigit kuku atau setidaknya meminimalkan beberapa kerusakan yang dapat ditimbulkannya.
Dia mungkin juga bisa menyarankan beberapa teknik lain untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan itu selamanya.***