JURNAL PALOPO- Sayur jadi primadona bagi siapa saja bahkan bagi para wanita yang gemar diet.
Tidak hanya sebagai sumber serat yang baik bagi tubuh, ternyata sayur juga memiliki manfaat lain sebagai pencegah kanker dan rematik kata dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan ada satu jenis sayur yang jika dikonsumsi itu menjadi makanan anti kanker dan rematik.
Baca Juga: Wujud Kepedulian Terhadap Situs Sejarah, Komunitas Pemerhati Pusaka Galakkan Gerakan Bersih-bersih
Sayur apakah itu?
Dikutip Jurnal Palopo dari kanal Youtube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar ungkapkan satu jenis sayur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yakni Jamur.
"Yang ini (jamur) kalau Anda makan, Anda menang banyak," tuturnya.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan kalau jamur ini memiliki kemampuan untuk mengikat logam berat.
Karena itu, Dia menyarankan untuk memasukkan jamur dalam menu makan harian.
Alasan lain yang sederhana kata dr. Zaidul Akbar, karena jamur bisa menjadi makanan anti kanker.
"Ini, macam-macam kan, jamur semua ini, Anda masak ini campur bawang putih, campur bawang merah, campur blackpepper (merica), Anda sudah makan makanan anti kanker," ucapnya.
Tidak hanya itu, Dia melanjutkan bahwa jamur juga memiliki banyak kandungan manfaat seperti sumber besi, omega 3, sumber protein, sumber anti peradangan, sumber anti bakteri.
Bahkan kata Zaidul Akbar, jamur juga bisa berperan untuk mencegah rematik dan memperbaiki auto-imun manusia.
Baca Juga: Atasi Sakit Kepala Sebelah dengan Tips ala dr. Zaidul Akbar, Mudah dan Hemat Biaya
Dia juga melanjutkan bahwa sebab segala sumber penyakit itu datangnya dari perut. Maka yang perlu dibenahi adalah perut, bukan penyakitnya.
"Jadi ngobatin penyakit itu gak usah penyakitnya yang diobatin, perutnya dibenerin aja, nanti benar sendiri, karena tools-nya ada di sana," tukas Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa 70 persen imunitas manusia itu ada di perut, jika terjadi masalah pada tubuh karena perut sudah terganggu.***