Network
Namun, jika Anda memakainya lebih lama dari yang diharapkan dan memiliki alas bedak, bakteri dapat terperangkap ke dalam pori-pori, sehingga memperburuk masalah maskne Anda.
- Hindari Makanan Pemicu Jerawat
Jika Anda mengalami jerawat, baik itu akibat pemakaian masker atau bukan, sebaiknya hentikan makanan umum penyebab jerawat.
Ini termasuk gula, makanan olahan, makanan yang digoreng dan susu konvensional serta minuman beralkohol.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Film dan Serial Tentang Rumah Hantu yang Bisa Anda Tonton
Sebaliknya, pastikan untuk mengonsumsi banyak makanan yang kaya nutrisi, penuh warna, dan utuh.
Beberapa pilihan terbaik termasuk makanan kaya probiotik, makanan kaya serat, sumber protein organik (daging sapi yang diberi makan rumput, ayam organik, salmon tangkapan liar) dan makanan kaya vitamin A (bayam, wortel, ubi jalar).
- Konsumsi Prabiotik
Meskipun probiotik dikenal untuk pencernaan dan kesehatan usus, probiotik kurang dikenal karena perannya dalam pengobatan jerawat khususnya dalam mengobati jerawat kistik.
Baca Juga: Kenali Jenis Kulit Anda dan Ketahui Cara untuk Merawatnya
