Network
4. Jus pisang
Tidak hanya menjadi konsumsi buah-buahan tiap hari, ternyata pisang juga memiliki banyak manfaat ketika dijadikan jus.
Pisang memiliki banyak kalium, vitamin B6, vitam C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, dan protein.
Tentu itu baik bagi tubuh Anda jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Presiden RI Joko Widodo Resmikan Jembatan Teluk Kendari, Akan Menjadi Ikon Baru
5. Jus bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat.
Dengan kandungan magnesium, mangan, karoten, dan asam folat.
Bahkan, jumlah zat besi dalam bayam mampu dua kali lipat lebih banyak dari wortel dan kubis.
Baca Juga: Bongkar Habis Iphone 12, Ternyata Begini Isi Jeroannya
