Selain Menurunkan Berat Badan, Bubuk Kakao juga Bisa Menurunkan Depresi

- 30 Juni 2020, 19:34 WIB
Kakao. /Pixabay/eliasfalla
Kakao. /Pixabay/eliasfalla /

2. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Bubuk kakao dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan flavanol dalam kakao telah ditemukan untuk mengurangi kolesterol LDL (buruk) yang selanjutnya menurunkan risiko serangan jantung, gagal jantung, stroke dan penyakit jantung lainnya. Flavanol merilekskan dan melebarkan pembuluh darah, yang meningkatkan aliran darah ke jantung.

Baca Juga: Sekda Buka Pelatihan Pengolahan Coklat Bagi IKM Kota Palopo

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Kakao memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif. Flavanol dalam kakao dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa orang yang makan lebih banyak cokelat sering memiliki BMI lebih rendah (Indeks Massa Tubuh) dibandingkan dengan orang yang makan lebih sedikit cokelat.

Baca Juga: Mengulik Kisah Dibalik Pedasnya Bakso Khas Dapur Umsy Palopo

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x