Network
4. Senam Kegel
Senam ini sangat mudah untuk Anda lakukan, yaitu hanya dengan berbaring dan punggung menghadap lantai. Otot panggul kemudian dirapatkan.
Lalu, kontraksi ditahan lima detik, dan ditenangkan lima detik lagi, serta lakukan secara berulang hingga lima kali atau lebih.
Baca Juga: 5 Tips untuk Membersihkan Area Sensitif Setelah Hubungan Intim
Senam Kegel menjadi pilihan paling efektif untuk merapatkan, dan mengencangkan kembali area kewanitaan Anda.
5. Minum Air Rebusan Kunyit
Cara alami ini, juga efektif membuat organ intim atau area kewanitaan kembali kencang dan rapat.
Anda hanya perlu meminum air rebusan kunyit, yang ditambahkan dengan madu atau jus lemon untuk memberikan rasa berbeda.
Anda juga bisa mengganti air rebusan tersebut dalam bentuk teh kunyit, yang mudah didapatkan di berbagai supermarket.
Baca Juga: 12 Manfaat yang Didapat Jika Berhubungan Intim Dengan Pasangan
