JURNAL PALOPO - Kecemburuan kerap dirasakan oleh seseorang, ini umum terjadi dalam sebuah hubungan asmara.
Memiliki rasa kecemburuan dapat merusak hubungan, bahkan membuat gila karena hadirnya rasa curiga yang menyakitkan hingga lubuk hati.
Kecemburuan tentunya sangat wajar dirasakan, terlebih perasaan sayang yang teramat dalam pada pasangan.
Baca Juga: 2 Gol Bunuh Diri Warnai Kemenangan Timnas Indonesia, Buat Timor Leste Babak Belur
Namun, apa yang dapat dilakukan untuk menyingkirkan kecemburuan itu?
Berikut adalah empat tips mengatasi kecemburuan dalam hubungan, seperti dilansir dari laman Lifehack.
1. Bangun kepercayaan
Kepercayaan merupakan aspek terpenting dari hubungan yang sehat, bahagia dan memuaskan.
Baca Juga: 4 Pemain Timnas Indonesia Absen di FIFA Matchday, Nomor 3 Tiba-tiba Batal
Bangun kepercayaan pada pasangan, dengan tidak berbohong, jangan melakukan apa pun yang tidak ingin pasangan Anda lakukan. Serta bertanggung jawab atas tindakan Anda.
Dengan melakukan hal-hal ini, Anda dan pasangan akan membangun kepercayaan yang sehat, nantinya membuatmu merasa aman dan dicintai dalam hubungan.
2. Komunikasikan perasaan Anda
Setiap pasangan tentunya memiliki perbedaan pendapat, untuk itu sangat penting Anda komunikasikan perasaanmu secara terbuka.
Baca Juga: Ironi Stiker Anyar PSM Makasar, Solusi Paceklik Gol Tapi Bikin Ragu Pelatih
Mengkomunikasikan perasaan Anda dengan baik adalah langkah penting dalam mengatasi kecemburuan.
3. Tingkatkan mencintai diri
Kecemburuan hadir bisa disebabkan karena masalah harga diri.
Kebanyakan orang mungkin merasa tidak layak untuk mendapat kasih sayang dari pasangannya, dimana pada akhirnya merasa tidak nyaman untuk berbagi kasih sayang.
Baca Juga: PSM Makassar vs Barito Putera, Duel Pembuktian Pelatih Joop Gall dan Rahmad Darmawan
Apapun masalahnya, hubungan yang sehat berasal dari tingkat cinta diri yang sehat. Meningkatkan cinta diri juga membantu mengatasi kecemburuan.
4. Percayai insting Anda
Firasat kerap menyampaikan hal yang tidak beres dan pada akhirnya menghadirkan kecemburuan.
Untuk itu bicaralah pada pasangan dengan cara tenang dan perasaan hormat, serta beri pemahaman untuk hubungan baik Anda.***